好的白癜风专家 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys/宝宝辅食食谱胡萝卜奶香馒头的做法宝宝长牙时,妈妈们就开始让宝贝们尝试吃馒头,不仅能锻炼宝宝的手指抓握能力,还能锻炼宝宝咀嚼的能力,而且,哪怕没有任何添加的馒头,其本身也有一种淡淡的香糯味道,尤其添加了奶粉,营养美味,是宝宝辅食的不错选择。宝宝辅食食谱胡萝卜奶香馒头的做法胡萝卜奶香馒头,其添加的有机奶粉,可在宝宝体内根据需要自然合成DHA和ARA,保证宝宝的脑部发育需求,而胡萝卜除了能帮助宝宝提高免疫力和润肠通便外,还可以益肝明目,降低宝宝近视、弱视的可能性。同时,胡萝卜奶香馒头除了营养丰富外,还香香甜甜、蓬松暄软,特别适合宝宝们食用,而宝宝们也特爱吃。宝宝辅食食谱胡萝卜奶香馒头的做法宝宝辅食食谱胡萝卜奶香馒头的做法:食材:面粉克、糖30克、有机奶粉5勺、酵母5克、胡萝卜1根做法:1、胡萝卜洗净,削皮,切成片或块,放蒸锅中蒸熟蒸透;干酵母粉放入碗中,用温水泡开;2、蒸好的胡萝卜放入料理机中,加入适量的温水,搅打成细腻的胡萝卜泥;3、面粉放入面盆中,加入胡萝卜泥和有机奶粉,倒入酵母水,和成光滑的面团;4、用保鲜膜或者干湿笼布盖住面团放温暖处发酵至两倍大,用手撕开发酵的面团,内成蜂窝状即发酵好;5、取出发酵好的面团放在面板上,撒上一些干面粉,揉搓排气滚圆后进行二次发酵;6、取出发酵好的面团,揉搓排气,搓成长条状,分成大小相等的若干小剂子,整成圆形,用掌心来回揉搓成馒头形,当然,也可以跟宝宝一起整成各种卡通形状;7、在篦子上刷一层油(防止馒头粘在上面)或者铺上湿笼布,放上整好的馒头胚(因为二次发酵过了,这里直接开蒸就可以了);8、冷水上锅,开锅后继续大火蒸十五分钟,关火后不要揭盖继续焖五分钟,宝宝爱吃的甜甜软软的奶香馒头就做好了。宝宝辅食食谱胡萝卜奶香馒头的做法馒头基本家家都会做,也没有什么特别需要注意的,主要是二次发酵一定不能省,一般都是在整好馒头胚的时候二次发酵,这里提前了,效果是一样的,蒸出的馒头都是暄暄软软的。另外,如果是给一岁以下的宝宝食用,记得不要放糖,奶粉也要根据年龄段来选择。了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。