软件工程学院心理健康微视频

作品展（第二期）

为进一步加强大学生心理健康教育，培育软件工程学子自尊自信、理性平和的健康心态，展现其积极、阳光、向上的精神风貌。现结合大学生自主学习贴合自身实际的心理健康知识，以心理健康微视频的形式开展了自我教育与深度交流。

本次视频作品内容围绕大学生常见心理困扰展开，主要题材包括但不限于：

推送视频及介绍：

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01

作品《过去，现在，未来》——结合大学生健康生活的主题，破解大学生成长烦恼,身心意志发展与压力挫折，讲述的是两个初入重邮大门的男生与女生，对大学生活的憧憬与迷茫。当青春热血的上进，与校园懵懂的柔情所交织在一起。是青春最美好的烦恼，是校园最美的风景。

（级团队：张洧刘家骅卢帆谭宇杨吴优刘家乐

指导老师：赵鸿伟）

02

作品《拥抱爱，拒绝‘艾’》——大一新生茜茜因高中三年学习被学习压得喘不过气，在上大学后，被纸醉金迷的生活所迷惑，不慎感染艾滋，一度绝望轻生，最后在老师和同学的帮助下，慢慢回归正常生活，希望够通过她的例子警醒同学们正确认识积极生活。

（级团队：夏伟杰王秋实汤城城刘思洁李佳馨

指导老师：唐子涵）

03

作品《放下压力重获快乐》——现在的一些大学生在身体上的重视程度要超过对心理的重视，但实际上我们会发现大学生活时刻考验着心理，所以这部微视频便是为了强调心理发展的重要意义而拍出来的，希望我们的视频能够对同学们起到一定的启发作用。

（级团队：徐于舒王璨向菲陈桠萍连涟

指导老师：刘旭）

04

作品《误诊》——结合大学生正确认识和应对心理问题，大学生因为学习压力过大，通过网络自查误以为自己患上抑郁症，影响到生活学习，最后在室友的帮助下去看了心理医生解开了这次“误诊”。此片为了宣传一个目的，即如果自己有心理问题，该如何科学、正确地去应对这些问题，主动寻求心理医生帮助，避免自我误诊造成的伤害而创作。

（级团队：姜晓倩龙思颖苏沁雪桂婧瑶

指导老师：刘超）

05

作品《追梦少年的天空》——三名青年共处同一所校园，心怀梦想，未来无限。毕业降至，他们为理想而奋斗，途中有人破釜沉舟，努力备考;有人心无旁骛，坚定信念；也有人放弃梦想，盲目跟风。不同的行动决定三位青年完全不同的人生处境。

（级团队：余思雨陈谨武晓雨范燕

指导老师：刘超）

06

作品《自我情绪与面对生活》——结合大学生身心意志发展、压力与挫折的主题，本作品聚焦大学生常常会遇到的学习、生活、爱情、等方面问题，身为大学生的我们，总是有许多烦恼，或许它来自学习，来自工作，亦或者只是因为一时的小情绪。我们该如何正确自我定位呢？又该如何让自己的情绪变成一种能力认识自我是一个很大的话题，它不仅仅包括对自己思维模式和行为习惯的认知，也包括对自己身体和情绪的认知。

（级团队：陈钰琳任添宁唐梅芝周欢

指导老师：唐子涵）

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。通过这次的心理健康微视频的拍摄与推送，希望能让同学们不断正确认识自我，增强调控自我的承受能力以及适应环境的能力，培养同学们健全的人格和良好的个性心理品质。

排版：胡德顺

责任编辑：陈科宇程碧勇胡睿冰

指导老师：任婷杨莉