皮肤白癜风专家 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240802/d2qy9kv.html哈喽，大家好，我是美食小婷婷，每天为大家分享一道美食做法，一起加油做个吃货吧！在日常生活中，除了面粉和面条之外，我们吃得比较多的就是馒头和包子，不知道大家有没有发现一个细节性的问题，那就是很多女生宁肯吃馒头，也不愿意吃包子，原因居然是吃包子会长胖，里面有肉馅，难道吃馒头就不会长胖了？因此很多人女生就开始尝试自己蒸馒头，一方面是节约钱，另一方面是因为吃的放心。但是蒸馒头并不是一件很容易的事情，很多女生尝试了很多方法，最终都是以失败而告终。接下来就为大家分享蒸馒头的正确方法，而且做出来的馒头非常好吃，松软有胃口。第一步：准备食材虽然市面上蒸馒头的方法有很多，但是今天给大家分享的做法是非常适合新手来做的。首先我们需要准备面粉克，白砂糖20克、酵母2.5克、牛奶克、食用油20克、以及38摄氏度的温水，这里要记得不是热水啊，是温水。第二步：处理酵母首先我们需要把酵母和白砂糖放到38摄氏度的温水里面，为什么要用温水的原因是可以让酵母恢复活性，加入白砂糖的目的是为了缩短酵母发酵的时间，当然有很多朋友是不喜欢吃糖，所以也可以不要加入白砂糖，只是酵母发酵的时间延长了而已，这并不影响馒头的口感。温馨提示：很多人其实是对酵母很陌生的，只知道它的名字，以及它的作用，但是不知道它到底是什么，给大家科普一下，酵母是一种微生物，在揉面团之前加入酵母，是因为酵母能够消耗面团的糖分，然后完成呼吸作用，最后产生二氧化碳，最终达到发酵结果。第三步：准备面团随后我们将白砂糖和酵母搅拌均匀，放入适量的牛奶和食用油，不听的揉，直至面粉成团为止，接下来我们把面粉团放入到一个很大的碗里面，或者是用别的大容器都行，盖上保鲜膜。大概八分钟左右之后，我们将容器表面的保鲜膜拿掉，然后用擀面杖将面团揉成小团状。接下来的操作是在面饼上门放入少许的清水，最好是饮水机里面的水，吃起来放心一点，继续揉几下，然后把小面团放入到蒸笼里面，这里有一个值得注意的地方，那就每个小面团之间的居然不能太近，尽量远一点。最后，我们只需要耐心的等待十几分钟，就可以出炉了，这里一定要提醒一下大家，那就是蒸馒头的时候，不要心太急，过几分钟就一次揭锅盖，这样会影响馒头的发酵过程，最后出炉的馒头就不是很松软，而且有点硬，这也是很多朋友的前车之鉴，所以大家可以避免一下。今天的分享就到这里，大家可以尝试一下馒头的做法，毕竟馒头这种食物传承了这么久，如果大家能够学会，也相当于是继承了一种美食文化，而且还能再老公（老婆）和孩子面前露一手，成就感满满的。
