生活中，越来越多的人们深受脱发、白发等问题困扰。由于社会压力和饮食各方法的原因，脱发，白发现在不仅仅是老年人会出现的症状，很多青年也出现了这个问题。
现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
白发脱发的人不要慌！隔三岔五多吃南瓜黑芝麻馒头，护发乌发，让您的烦恼统统说拜拜，跟着哈妹一起看看美味的奶香黑芝麻大馒头的具体制作步骤吧！
by彤妈美食配料:南瓜一小块、面粉适量、黑芝麻适量、酵母粉3g烹饪步骤:1.切一块南瓜去皮，去籽后洗净，2.南瓜切成块
3.切好的南瓜块放锅内蒸熟
4.把蒸好的南瓜晾凉后放进搅拌杯内，用料理棒搅打成泥。
5.黑芝麻放料理杯内打成黑芝麻末
6.面粉内加入酵母混合后，
7.面粉内加入适量的南瓜泥，
8.用筷子搅拌成絮状
9.然后揉成光滑的面团。
10..盖好保鲜膜，放置温暖处发酵至2倍大。
11.发好的面团按扁、排气
12.取一面团加入黑芝麻粉揉匀。
13.再取一南瓜面团揉匀，再将南瓜和黑芝麻面团擀成面片。
14.将两个面片重叠放在一起，
15.将重叠好的面片上抹上油
16.然后从一边卷起来，再切成段。
17.切好的馒头醒发15分钟，锅内加清水烧开，蒸屉上抹油放上馒头坯，中火15分钟关火，然后再焖5分钟就可以揭锅了
18.出锅
19.双色的馒头素不素也很诱人呐
20.再来一张成品图
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