IT，令人又爱又恨的一个行业，竞争激烈，成功的背后多数人付出的都是超负荷的脑力劳动。所谓的“拿钱换命，拿命换钱”，不规律的作息时间，家常便饭式的熬夜加班，其中70%的人都处于亚健康的状态。现在你就可以参照一下，下面总结出的这十大职业病，你连中了几枪？
1.计算机眼病
眼睛长时间盯着屏幕，眨眼频率减少，这将使得泪液蒸发增加，长此以往将会导致干眼症，为电脑工作造成极大困扰，影响工作效率，严重者甚至完全不能观看电脑。视疲劳和视力下降也是长时间连续使用电脑的常见用眼问题。久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会加深近视。
2.颈椎病
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
3.腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
4.腕管综合征
长时间操作电脑，身体保持某一特定姿势，仅有手指活动，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤，会出现手指麻木、头痛、头晕、耳鸣，并出现指关节、腕、肩、颈及背部肌肉酸痛、麻木和痉挛。发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。严重的话可能会患上“腕管综合症”。
美国一项研究显示，与台式电脑用户相比，笔记本电脑用户经常会抱怨身体的不同部位感到疼痛。这是因为台式电脑用户可以将显示器调至水平位置，把键盘放在显示器下方20英寸处，这是最理想的一种操作姿势。
5.胃病
IT从业者上班族因为常常熬夜加班，很多人饮食不规律甚至应付了事。而且久坐不动是大敌。久坐会使胃肠蠕动减弱，影响胃肠功能消化吸收。长此以往，胃肠道疾病成了“常客”。所以，能有个好胃口真是好福气啊！
6.高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝
白天工作，晚上加班熬夜，再加上时不时的应酬，已经成为IT从业者的生活常态。饮食不规律，长期处于紧张与压力之下，睡眠不足，缺乏锻炼，肥胖和超重日益威胁着有多年工作经验的人。机体加速衰老，高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等“老年病”也就接踵而至。
7.辐射
因为电脑有一定的辐射源，包括键盘、显示器、主机等都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱，从而使代谢不规律而产生各种的问题。加上电脑有磁性，会使我们的脸上产生静电而聚积一些灰尘和不清洁的空气等，这些都会影响到我们皮肤自身的质量和加速皮肤的老化。
8.过劳死
疾病缠身精神紧张，快节奏的生活，极高的工作强度，巨大的心理压力，无休止的竞争，保不准哪天又出现一个“胡新宇”。
据一项专业机构调查结果显示，目前将近两成的职场人明确认为自己“过劳”，而IT行业从业人员“过劳”情况的比例恰恰是最高的，这为所有IT从业者敲响了警钟。
另外，除心源性及脑源性猝死外，医生提醒电脑族尤需警惕“e栓塞”。人长期坐在固定的位置上，在静脉特别是下肢静脉中会形成血栓，造成血管阻塞，血液回流受阻，引起腿部水肿。当血栓落脱时，栓子会游走到肺部，形成致命性肺栓塞。
9.不育
从事IT行业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，长时间接触电脑；工作时顾不上喝水，也没时间上洗手间。这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。另外还有一种现象，从事IT业的男性经常是先立业后成家，生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。
IT男为了预防不育的发生，应该在日常生活中注重自我防护，最好在适宜的生育年龄播种爱情的种子。
10.单身
有调查显示IT从业者已入围“十大单身行业”，之一。不论你是否愿意相信，IT行业的从业人士在如今庞大的剩客大军中占据了相当庞大的比例。“中国的程序员是世界上最好的程序员，他们不计报酬，没日没夜地工作，没有女朋友，没有节假日。”尽管只是一句玩笑话，却折射出IT人的工作、生活状态。与电脑打交道的时间多于与人打交道的时间。工作特性决定了他们与外界交往的机会、时间相对有限，“个人的事儿先放放吧”。但是，单身是病也得治啊！
相信当你看到最后一条时已经无奈到吐血了，那怎样才能远离这些烦人的职业病呢？不妨就从现在开始行动起来逐渐恢复健康体魄。
