程序猿、测试狗等一众IT界的伙伴们随着时间的推衍，身上或多或少都会出现一系列的“职业病”。那么，本期Bird就将为大家盘点最常见的九大IT界职业病！
你们快对号入座，看离“终极职业病”还差多远！
▲近视
整天瞅着屏幕，想不近视都难。每次开技术会议，往下看都是白茫茫一片。从事IT而不戴眼镜的人，真是让人羡慕啊。
▲颈椎病
每天坐在那里，盯着一个地方，时间稍长，就感觉脖子僵硬。赶快去检查下颈椎吧。
▲腰间盘突出
每天坐8个小时，很少活动，再加上坐姿不雅，腰酸背疼。
▲胃病
工作紧张，匆忙的快餐，有个好胃口真是福气啊。
▲高血压
长期处于紧张的压力，得不到很好的休息和锻炼身体，是血压高的一大诱因。
▲高血脂，高血糖，脂肪肝
饮食不规律，很少活动，肥胖和超重日益威胁着有多年工作经验的人。
▲辐射
电脑，屏幕，每天被这些辐射源包围着，你都不知道辐射对你的损害有多大。盛传的“IT人员生女不生男”的现象，据说就是辐射的原因。
▲夜餐综合症
夜晚胃肠对食物消化吸收的能力较白天强，因而在夜晚进食过多的高热量食品，易引起肥胖、失眠、记忆力衰退。
▲终极职业病：恐怖的过劳死
这么多的职业病，再加上不分昼夜的加班，说不准哪天就又出来个胡新宇。
相信在各位苦逼的测试员身上或多或少会出现这些职业病的影子
那你们知道通过什么样的方法去有效防治吗？
▼是食疗？
▼是坚持锻炼？
▼是看老中医？
▼还是一言不合就转行，脱离测试苦海？
Low！Low！Low！
在Bird看来，以上办法虽然可行，但是主要是你们没时间！没精力！没闲情！所以一般很难有人坚持做下去，那么最终效果也一般：该病的依然得病，想摆脱的依然没门儿！
一般的测试员都是“现在不注意，老来徒伤悲”的节奏，等你发现身体健康最重要的时候，其实往往已经晚了....
哎，为了大家的健康，Bird就忍痛将自己祖传的“职业病防治秘方”公布出来，大家回家就赶快试试吧，效果肯定杠杠的！
注意！祖传秘方大公开！前方高能！
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其实，想要防治这些职业病，秒招仅仅只需两步：
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