蒸馒头,不要只加酵母,掌握5个技巧,馒头

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馒头是我们北方人一日三餐都要吃的主食,也是最基础的一种面食,很多人接触面食都是从馒头开始的。蒸馒头,说简单也简单,说难也难,因为一不小心馒头就容易塌陷回缩,吃起来又干又硬的不好吃。做馒头这样的发面面食,发面非常的重要,还有火候等等,都非常的关键。蒸馒头只知道加酵母是不行的,掌握5个技巧,馒头蓬松暄软不塌陷,一起来看一下做法吧。食材:g面粉、5g酵母粉、10g白糖、ml温水。做法步骤:第一步:准备一斤面粉放到盆子里,5g酵母粉加上一勺白糖,先用ml的温水化开,然后将酵母水分次加入到面粉中,边倒边搅拌,搅成面絮之后下手揉成光滑的面团。第二步:面团和好之后放到盛有温水的蒸锅里,盖上盖子进行发酵,发酵至原先的2倍大,用手指按压不回缩,内部有浓密蜂窝组织的状态就可以了。第三步:醒发好的面团拿到案板上,再次揉匀,然后搓成长条,切成段,这就是刀切馒头了,如果想做圆形的就揉成圆形,做好的馒头生胚不要直接上锅蒸,二次醒发20分钟。第四步:二次醒发好的馒头生胚凉水上锅蒸,大火烧开之后继续蒸15-20分钟,关火焖3分钟即可出锅。小贴士:1、蒸馒头和面的时候不要只加酵母粉,多加一点白糖,白糖可以很好的促进酵母发酵,面团发的更好,蒸出来的馒头也更加香甜蓬松暄软,更好吃。2、酵母粉不要直接加到面粉里,先用温水化开,然后再加入到面粉中,这样发酵效果更好。这里要注意水温一定不能太高,30度左右为宜,水温太高的话会把酵母菌烫死。3、面团发酵需要一个温暖的环境,湿度也要适宜,可以像我一样,放到盛有40度左右温水的蒸锅笼屉上,这样面团会发酵的特别快特别好。4、做好的馒头生胚千万不要直接上锅蒸,二次醒发20分钟,直接上锅蒸的话可能会出现死面,又干又硬,别问我怎么知道的,说多了都是泪。5、蒸好的馒头也不要直接出锅,焖3-5分钟再出锅,因为立即出锅的话馒头突然遇冷容易塌陷回缩。



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